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Hidroginástica e Hipertensão Arterial.

Já está bastante claro, que a inatividade física acarreta em uma maior prevalência de fatores de risco para doenças cardiovasculares, diabetes e hipertensão. No Brasil, atualmente, existem índices alarmantes de pessoas que apresentam altos níveis pressóricos. Segundo dados divulgados pela … Continue lendo

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Comemoração: 6 anos do Restaurante Varanda do Tadeu.

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Veículo à venda

Siena Celebration 2008 – motor 1.0 Fire Flex – 4 portas – Completo (Ar condicionado, Direção Hidráulica, Vidros e Travas Elétricas). Único dono, tem apenas 34.000 km rodados. Informações: (81) 9180-9377

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Fotografia profissional.

Pacotes Especiais com: Book Virtual ou Digital; PhotoBook Impresso (livro especial com capa dura, e papeis de alta qualidade); Revistas personalizadas (para ensaios fotográficos especiais); Make Up com a maquiadora Diane Rennes; Fazemos ensaios: Infantis; “New face” para modelos; Gestantes; Familiares; Empresariais; Institucionais; Universitários (formaturas), … Continue lendo

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Comemoração: 6 anos do Restaurante Varanda do Tadeu.

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Comemoração: 6 anos do Restaurante Varanda do Tadeu.

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IMPERDÍVEL: Veículo à venda

Siena Celebration 2008 – motor 1.0 Fire Flex – 4 portas – Completo (Ar condicionado, Direção Hidráulica, Vidros e Travas Elétricas). Único dono, tem apenas 34.000 km rodados. Informações: (81) 9180-9377

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Evento reunirá artistas vitorienses, hoje (01) na Gamela de Ouro.

Programação:Das 20h as 23:00h – Amigos de BarzinhoDelayne França com Dra Ana Cristina. Jean Fabio com Serginho e Isabel Victor Lins com Joao Caverna Convidados Especiais: João Caverna, Nildo Ventura e Jonatha Santos, Ta de Boa.(Intervalo ) Apresentação do grupo Traque … Continue lendo

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MOMENTO PITÚ: Feriadão!

Que tal essa Caipirinha de Morango para refrescar esse Feriadão?

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Natação para crianças

Nos primeiros anos de vida as crianças dirigem suas atividades à descoberta de tudo aquilo que está em seu alcance. Tudo quer tocar, manipular e experimentar.  Um acúmulo de novas sensações táteis, olfativas, gustativas e motoras contribuirá para o desenvolvimento … Continue lendo

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Evento reunirá artistas vitorienses.

Programação:Das 20h as 23:00h – Amigos de BarzinhoDelayne França com Dra Ana Cristina. Jean Fabio com Serginho e Isabel Victor Lins com Joao Caverna Convidados Especiais: João Caverna, Nildo Ventura e Jonatha Santos, Ta de Boa.(Intervalo ) Apresentação do grupo Traque … Continue lendo

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Evento reunirá artistas vitorienses.

Programação:Das 20h as 23:00h – Amigos de BarzinhoDelayne França com Dra Ana Cristina. Jean Fabio com Serginho e Isabel Victor Lins com Joao Caverna Convidados Especiais: João Caverna, Nildo Ventura e Jonatha Santos, Ta de Boa.(Intervalo ) Apresentação do grupo Traque … Continue lendo

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Vitória: um novo jeito de morar

Para encerrar essa nossa série de 05 matérias, intitulada “Vitória: um novo jeito de morar”, onde passamos  algumas das nossas impressões relacionadas a ocupação urbana em nossa cidade, desde a chegada  do português Diogo de Braga. Sendo assim, na minha … Continue lendo

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Hidroginástica e Flexibilidade.

Como vimos anteriormente à atividade aquática pode intervir na redução da capacidade cardiorrespiratória. Entretanto, os benefícios desta prática não se resumem a este fato. A flexibilidade é uma das qualidades físicas que apresenta uma íntima relação com qualidade de vida. … Continue lendo

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MOMENTO PITÚ: Com apagão ou sem apagão, pode ter certeza: HOJE TEM!

Da junção de um monte de coisas boas só pode surgir uma melhor ainda. Que tal um arrumadinho com uma caipirinha bem gelada? HOJE TEM! (com apagão ou sem apagão).

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Mariana Valadão em Vitória!

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4º Baile Classe “A” dos Monges

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Condicionamento físico e a Hidroginástica.

Como bem já exposto, a pratica regular e monitorada de uma atividade física é indispensável na busca por qualidade de vida e longevidade. O condicionamento cardiorrespiratório apresenta-se como um dos componentes mais importantes para manutenção da saúde. A deficiência deste … Continue lendo

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Mariana Valadão em Vitória!

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Imperdível!

DESTINO AVENTURA!! NOS DIAS 3 E 4  DE NOVEMBRO! PARK ITAMATAMIRIM  – VITÓRIA DE SANTO ANTÃO – PE CAMPING + TRILHA NOTURNA  +   CHURRASCO  +  VOZ E VIOLÃO +  DIA SEGUINTE RAPEL   +  TIROLESA . 081 88312940

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4º Baile Classe “A” dos Monges

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Hidroginástica e exercício físico

Como mencionado em nosso artigo anterior, a hidroginástica se enquadra entre uma das atividades físicas mais recomendadas atualmente. Realizada na piscina está prática envolve um predomínio do trabalho aeróbico, resultando em um elevado consumo calórico. A hidroginástica vem se tornando … Continue lendo

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MOMENTO PITÚ: Sexta-feira pede uma Buchada acompanhada de PITÚ.

 Sexta-feira pede uma Buchada acompanhada de PITÚ. Em tempo: não esqueçam de acompanhar o final da novela Avenida Brasil ao lado de uma boa caipirinha feita com PITÚ.

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Mariana Valadão em Vitória!

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SEJA UM DOADOR

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Saúde e exercícios físicos

É comum ouvirmos hoje que devemos praticar algum tipo de exercício físico. Mas, de onde surgiu a necessidade desta prática e qual a importância de uma vida ativa. Estudos apresentam a presença de transição epidemiológica em nosso país nos últimos … Continue lendo

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MOMENTO PITÚ: Que tal um Paradise neste Feriadão?

Que tal um Paradise neste Feriadão?

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Baby Alegria na Terra dos Brinquedos

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