Estamos a sua disposição com o trabalho mais rápido e eficaz de intermediação para emissão de documentos.
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É amanhã! A segunda edição do AULÃO SHOW IBOX FITNESS, no VITÓRIA PARK SHOPPING. Será uma noite de muito treino 💪😅 e informação pra você e seus amigos, além de muita música com o DJ Juca Morais 🔊
VOCÊ É NOSSO CONVIDADO ESPECIAL!

Você é do tipo de pessoa que gosta de colocar a mão na massa? De fazer acontecer? Então o Curso Técnico é a melhor opção para o seu futuro! Faça Grau Técnico e esteja preparado para atuar nas diversas áreas! ‪#‎GrauTecnico‬

Semana animada no Grupo Cine!
Tem estreia de Procurando Dory, Porta dos Fundos e filmes como Como Eu Era Antes de Você e Tartarugas Ninja continuam em cartaz.

Confira a programação (http://www.vitoriaparkshopping.com.br/cinema.php), escolha o seu preferido e vem!

Precisando de 2a via de documentos, certidão de nascimento, casamento, óbito, crisma, batismo, imóvel?
A Cartório Mais traz para você!!
Buscamos documentos de qualquer lugar do Brasil, com a segurança e comodidade que você merece. Confira!!
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Olhaí a onda que rolou no meio da Imperatriz, no coração de Recife: o Repórter Resenha passou o dia tirando onda com a ‪#‎NaçãoPituzeira‬. A turma dessa vez se empolgou tanto que teve cantorias, desafios e até dança!

Alguém segure esse cabra! ! 😛
‪#‎RepórterResenha‬ ‪#‎VivaaResenha‬ ‪#‎Recife‬ ‪#‎Resenha‬

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Uma imagem vale mais do que mil palavras! A leitura transforma nossas vidas. Quanto mais estudamos, mais ricos nos tornamos. Ricos de ciência, conhecimento, sabedoria. O tipo de riqueza mais valioso que existe e que ninguém pode roubar! ‪#‎GrauTecnico‬

Tem arte no Vitória Park Shopping. 🎨
É a “Pureza das Formas”, montada na praça de eventos 02 e que aguarda a sua visita!
A exposição é fruto de uma parceria entre a loja Espaço A e o shopping e fica na praça até o dia 03 de julho.
Aproveite!

Aqui na Cartório Mais Vitória de Santo Antão localizamos a sua certidão de batismo em qualquer lugar do país.
Estamos a sua disposição.
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Só na maciota, meu velho! 😀

O cabra é bom: descascou a laranja todinha e pegou uma Pitú gelada. Agora, pra cada gole, um baguinho pra acompanhar. Se garante, o Pituzeiro Ricardo. Ou o famoso Cuti Cds.

Sabe que equipamento é este? É o Teodolito, uma das ferramentas mais utilizadas pelos Técnicos em Edificações. O Teodolito auxilia na medição de ângulos verticais e horizontais para a construção civil. #GrauTecnico

Voltado ao mundo empresarial, o GED (Gestão Eletrônica de Documentos) transforma o documento de papel em arquivo digital e é ideal para hospitais, prefeituras, departamento de RH, advogados, financeiras e instituições de ensino.
Fale com nossa equipe!
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SUPER estreias: filmes como ‘Alice através do espelho’ e ‘Warcraft’ continuam em cartaz e agora ganham a companhia de gigantes como Independence Day 2 e ‘Como eu era antes de você’.
Confira a programação (http://www.vitoriaparkshopping.com.br/cinema.php), escolha o seu preferido e vem!

Pitú com água de coco gelada, é BOMDIMAI! B|

É desse jeitinho que o Pituzeiro Edu Pedra gosta de aproveitar o fim de semana. Sinceramente, essa combinação é arretada demais. Se encontrar o petisco certo, fica o dia todo nessa maciota.

E você, também está no instagram? Conte pra gente qual é o seu @ e não deixe de nos seguir: @grau_tecnico. ‪#‎GrauTécnico‬ ‪#‎InvistaNoSeuFuturo‬

A riqueza da culinária junina é de deixar muita gente com água na boca, mas também representa um sofrimento para quem possui algum tipo de restrição alimentar devido à diabetes, alergia ao glúten, à lactose, entre outros. Mas, para provar que todo mundo pode aproveitar as festas de São João e São Pedro sem culpa e sem prejudicar a saúde, o programa Alimentação Saudável na Indústria, do Serviço Social da Indústria em Pernambuco (SESI/PE), ensina duas receitas saborosas e de baixo custo: canjica de milho verde diet e docinho de arroz (confira no final da matéria).

A canjica de milho verde diet pode ser consumida por todos, mas é uma excelente opção para diabéticos, pessoas que estão fazendo dieta e também por celíacos (alérgicos ao glúten) ou intolerantes ao glúten. Já o docinho de arroz é um bom substituto para o beijinho, “só que mais saudável, pois possui as fibras do arroz, dá energia, ajuda a controlar o nível de açúcar no sangue e tem menos calorias pois não leva leite condensado”, afirma a nutricionista do SESI/PE, Lídia Bandeira.

“Nosso intuito é mostrar como as pessoas podem cuidar da saúde sem precisar se privar dos prazeres de uma alimentação saborosa”, complementa Bandeira. Ela lembra que interessados em fazer o controle ou a prevenção às doenças crônicas como hipertensão, diabetes, restrições alimentares ou mesmo entrar em forma com o controle do peso, podem receber toda orientação nutricional com a equipe do SESI. Para isso, basta agendar a consulta no SESI Clínica, no Espinheiro, ou na Unidade Mustardinha, que fica no bairro de mesmo nome no Recife. Já as empresas de todo o Estado podem  contratar o programa Alimentação Saudável na Indústria, que possui um atendimento personalizado. Mais informações (81) 3412.8330, relacionamento@pe.sesi.org.br ou pelo WhatsApp (81) 9.8829.3330.

Receitas:

Caso tenha alguma dúvida de como fazer as receitas, assista ao vídeo aqui.

– Canjica de milho verde diet

Ingredientes:

12 Espigas de milho verde;

1 litro de leite desnatado ou leite de coco light;

1/2 xícara de adoçante dietético para forno e fogão;

1 colher de sopa de creme vegetal light;

1/4 colher de chá de sal;

2 colheres de chá de canela em pó.

Modo de preparo:

– Higienize as espigas e retire o milho, cortando com uma faca lisa de cozinha em diagonal.

– Após cortado, bata o milho no liquidificador com o leite até ficar homogêneo e passe pela peneira;

– Coloque em uma panela em fogo baixo, mexendo sempre, por 10 minutos ou até soltar do fundo da panela. Adicione o adoçante, o creme vegetal, o sal e cozinhe por mais 3 minutos.

– Deixe esfriar a canjica.

– Coloque a canjica em taças individuais ou em uma travessa e polvilhe com canela.

– Sirva a Canjica de Milho Verde morna, fria ou gelada.

Rende: 10 porções.

Tempo de preparo: 40 minutos.

Custo médio da receita: entre R$ 10,00 e 15,00.

– Docinho de arroz

2 xícaras (chá) de arroz cozido sem tempero

1 xícara (chá) de açúcar

2 colheres (sopa) de margarina

1 xícara (chá) de leite em pó

1 xícara (chá) de coco ralado

Para decorar:

Coco ralado (o suficiente)

Modo de preparo:

– Liquidifique o arroz cozido, usando a função pulsar, até formar uma pasta granulada.

– Coloque em uma panela com os demais ingredientes e cozinhe até desprender do fundo da panela.

– Deixe esfriar e faça bolinhas.

– Passe no coco ralado e coloque em forminhas.

Rendimento: 50 porções

Tempo de Preparo: 1h05 min

Valor calórico por porção: 44 Kcal

Custo médio da receita: R$ 6,00

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É, meu velho, no fundo do freezer a bicha fica assim, no ponto! 😀

A #NaçãoPituzeira não dá trégua pra resenha, é de segunda a segunda degustando a branquinha na maciota. Quem mandou esse retrato pra gente foi o Pituzeiro Romero Costa, o cabra disse que só gosta da branquinha quando ela tá trincando. Dá pra notar, né?