Deixa a turma correr, o negócio é assistir de camarote. =P

O José Claudiano pode até ser sedentário, mas é cada levantamento de copo que o homi faz, que vixe, ninguém segura!! 😉 Tamo brincando, gente. É sempre bom se exercitar. Por exemplo: quando for beber alterne entre segurar o copo com a mão esquerda e a direita. Equilibrio é tudo. 😉