{"id":138889,"date":"2022-11-08T10:39:36","date_gmt":"2022-11-08T13:39:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdopilako.com.br\/wp\/?p=138889"},"modified":"2022-11-08T10:40:20","modified_gmt":"2022-11-08T13:40:20","slug":"uma-oportunidade-para-mudar-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdopilako.com.br\/wp\/2022\/11\/08\/uma-oportunidade-para-mudar-de-vida\/","title":{"rendered":"Uma oportunidade para mudar de vida&#8230;&#8230;"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t<div class=\"mr_social_sharing_wrapper\">\n\t\t\t\t<!-- Social Sharing Toolkit v2.2 --><span class=\"mr_social_sharing_top\"><span style=\"display: inline-block; width: 55px; height: 62px; overflow: hidden;\"><div class=\"fb-like\" data-href=\"https:\/\/www.blogdopilako.com.br\/wp\/2022\/11\/08\/uma-oportunidade-para-mudar-de-vida\/\" data-send=\"false\" data-layout=\"box_count\" data-width=\"55\" data-show-faces=\"false\"><\/div><\/span><\/span><span class=\"mr_social_sharing_top\"><fb:share-button type=\"box_count\" href=\"https:\/\/www.blogdopilako.com.br\/wp\/2022\/11\/08\/uma-oportunidade-para-mudar-de-vida\/\"><\/fb:share-button><\/span><span class=\"mr_social_sharing\"><a rel=\"nofollow\" class=\"linksalpha_button linksalpha_link\" href=\"\/\/www.linksalpha.com\/social\/mobile\" data-url=\"https:\/\/www.blogdopilako.com.br\/wp\/2022\/11\/08\/uma-oportunidade-para-mudar-de-vida\/\" data-text=\"Uma oportunidade para mudar de vida\u2026\u2026\" data-desc=\"Um conjunto de situa\u00e7\u00f5es nos impulsiona \u00e0 vida sedent\u00e1ria. \u00a0A mais comum e \u201cmentirosa\u201d desculpa todos j\u00e1 conhecem bem: \u201cfalta de tempo\u201d. \u00a0Com efeito, noutra ponta, atrav\u00e9s das mais diversas plataformas de comunica\u00e7\u00e3o, somos estimulados ao consumo dos alimentos processados\" data-image=\"http:\/\/www.blogdopilako.com.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/10d0fbe0-f394-4802-800f-7376c88ef0cb.jpg\" data-button=\"none\">\n\t\t\t\t\t<img src=\"\/\/www.linksalpha.com\/images\/social_share_button.png\" alt=\"Share\" class=\"linksalpha_image\" \/>\n\t\t\t\t\t<\/a><script type=\"text\/javascript\" src=\"\/\/www.linksalpha.com\/scripts\/loader_iconbox.js?v=2.4\"><\/script><\/span><\/div><p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-138891 size-full\" src=\"http:\/\/www.blogdopilako.com.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/10d0fbe0-f394-4802-800f-7376c88ef0cb.jpg\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"1280\" srcset=\"https:\/\/www.blogdopilako.com.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/10d0fbe0-f394-4802-800f-7376c88ef0cb.jpg 1280w, https:\/\/www.blogdopilako.com.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/10d0fbe0-f394-4802-800f-7376c88ef0cb-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.blogdopilako.com.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/10d0fbe0-f394-4802-800f-7376c88ef0cb-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.blogdopilako.com.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/10d0fbe0-f394-4802-800f-7376c88ef0cb-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.blogdopilako.com.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/10d0fbe0-f394-4802-800f-7376c88ef0cb-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Um conjunto de situa\u00e7\u00f5es nos impulsiona \u00e0 vida sedent\u00e1ria. \u00a0A mais comum e \u201cmentirosa\u201d desculpa todos j\u00e1 conhecem bem: <strong>\u201cfalta de tempo\u201d.<\/strong> \u00a0Com efeito, noutra ponta, atrav\u00e9s das mais diversas plataformas de comunica\u00e7\u00e3o, somos estimulados ao consumo dos alimentos processados (saborosos) que s\u00e3o desaconselhados por todos os m\u00e9dicos e nutricionistas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nesse contexto, somos obrigados a tomar uma atitude, sobretudo \u00e0quelas pessoas que j\u00e1 ultrapassaram a emblem\u00e1tica marca do meio s\u00e9culo de vida. Praticar atividade f\u00edsica regularmente \u00e9 algo imperativo e deve ser colocado na ordem do dia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aos que se enquadraram no \u201cfigurino\u201d do texto segue a provoca\u00e7\u00e3o em forma de desafio:\u00a0 <strong>que tal, na qualidade de atleta,\u00a0 participar da 2\u00aa edi\u00e7\u00e3o da Corrida e Caminhada da Vit\u00f3ria? Ser\u00e1 que num era esse \u201cempurr\u00e3o\u201d que estava lhe faltando?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pois bem, anote e \u201csalve a data\u201d: \u00a0<strong>domingo, \u00a023 de abril (2023) em nossa cidade. Um programa para toda fam\u00edlia&#8230;.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Vamosimbora!!!<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-138885 size-large\" src=\"http:\/\/www.blogdopilako.com.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Pix-arte-final-2-14-1024x401.png\" alt=\"\" width=\"584\" height=\"229\" srcset=\"https:\/\/www.blogdopilako.com.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Pix-arte-final-2-14-1024x401.png 1024w, https:\/\/www.blogdopilako.com.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Pix-arte-final-2-14-300x117.png 300w, https:\/\/www.blogdopilako.com.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Pix-arte-final-2-14-768x301.png 768w, https:\/\/www.blogdopilako.com.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Pix-arte-final-2-14-1536x601.png 1536w, https:\/\/www.blogdopilako.com.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Pix-arte-final-2-14-2048x802.png 2048w, https:\/\/www.blogdopilako.com.br\/wp\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Pix-arte-final-2-14-500x196.png 500w\" sizes=\"(max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><\/p>\n\n\t\t\t\t<div class=\"mr_social_sharing_wrapper\">\n\t\t\t\t<!-- Social Sharing Toolkit v2.2 --><span class=\"mr_social_sharing_top\"><span style=\"display: inline-block; 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